«Учитель сліз» закликає людей плакати, аби позбутися стресу

17 жовт. 2020 р., 15:57:10

Йосіда, колишній учитель середньої школи, залишив роботу і присвятив своє життя зовсім інший викладацької діяльності.

Житель Японії називає себе «учителем сліз», а створену ним техніку – «rui-katsu» (що можна приблизно перекласти як «пошук сліз»). 

Чоловік регулярно проводить семінари та лекції по всій країні, навчаючи людей плакати і закликаючи їх не тільки не соромитися цього, але і ставитися до сліз як до великого блага. 

Виявляється, плач справляє на організм дуже благотворний вплив і дозволяє знімати стрес куди краще, ніж сміх або сон. З огляду на те, що безліч дорослих людей в Японії живуть мало в постійному стресовому загоні, бажаючих повчитися у Хідефумі стає все більше.

При цьому вчитель, який упевнений, що потрібно проливати хоча б одну сльозинку на тиждень, розповідає, що дуже важливий тип плачу. Плакати потрібно від перегляду зворушливої драми, читання книг або прослуховування пісень і музики, які призводять вас в потрібний стан. А ось плач від горя зовсім не корисний – він накликає на людину тривалу печаль, і це може мати додаткові негативні наслідки.

Кількість коментів у цієї статті: 0

Залишити коментар

Вашу адресу електронної пошти не буде опубліковано.