Вчені давно говорять про користь споживання кокосового масла для здоров'я. Це підтверджують численні наукові роботи. Профільні експерти назвали 7 головних переваг цього суперпродукта. Пишуть "НовостиЮ".
Як виявилося, кокосове масло прискорює метаболізм, що сприяє схудненню. Також, даний продукт містить лауринову кислоту, яка знищує небезпечні бактерії.
Кокосове масло зміцнює м'язовий корсет. З цією метою медики рекомендують додавати його в протеїнові коктейлі та домашні смузі. Крім цього, вчені радять вживати це масло під час дієти.
Справа в тому, що жири, які в ньому містяться допомагають знизити апетит і тримати під контролем почуття голоду. Також, цей суперпродукт покращує пам'ять, особливо у людей похилого віку. Вчені вважають, що даний ефект забезпечує особлива комбінація жирних кислот.
Кокосове масло допомагає стабілізувати рівень жіночого гормону естрогену, що особливо цінно після настання менопаузи.
Більш того, вчені довели, що цей продукт прекрасно бореться з бактеріями в ротовій порожнині. Він позбавляє від неприємного запаху і зменшує зубний наліт, який провокує захворювання зубів та ясен.
Залишити коментар