Сало ефективно допомагає в очищенні судин, знижуючи ймовірність формування атеросклеротичних бляшок. Однак, щоб продукт приніс користь організму, вживати його потрібно в певний час. Думка медиків в цьому питанні одноголосна - сало потрібно їсти натщесерце, пише u-news.com.ua з посиланням на FaceNews.ua.
Якщо ви на дієті, то вживання сала в ранкові години тільки посприяє схудненню. Крім того, в салі містяться вітаміни A, D, E і ненасичені жирні кислоти, які справляють на організм комплексну дію і позбавляють від холестеринових бляшок.
Також, медики говорять про те, що сало корисно при захворюваннях дихальної системи. Воно посилює протипухлинні функції в організмі, а також впливає на синтез жовчі.
Для жінок сало особливо корисно. По-перше, в ньому міститься арахідонова кислота, яка допомагає виводити з організму шлаки і токсини, а також сприятливо впливає на стан волосся і шкіри.
Ще сало є досить ефективним джерелом для поповнення власних жирів жінки під час вагітності. Сало можна поєднувати з висівками, чорним хлібом і овочами. І забудьте всі стереотипи про те, що від сала поправляються. Це висококалорійний продукт, але в невеликих дозах шкоди від нього ви не отримаєте.
Залишити коментар