Лікарі розповіли, чому сіпається око та що з цим робити

Далеко не завжди простим зусиллям волі вдається впоратися з ненавмисним рухом повік, що повторюється кожні кілька секунд.

Через що може сіпатися око, розповіли лікарі, пише newsyou.info.

Лікарі називають скорочення кругового м'яза ока міокімією повіки. І найчастіше причина цього захворювання не пов'язана з офтальмологією.

Таке може статися, наприклад, через стрес або перевтому. Коли нервова система працює з перенавантаженням, вона намагається повідомити про це різними способами, в тому числі і нервовим тиком.

Також причина може приховувати в нестачі сну, надмірному вживанні алкоголю і кофеїну. Що стосується спиртних напоїв, то вони порушують провідність в нервових волокнах, що може привести до спазму м'язів. А кофеїн підвищує чутливість м'язів, тому вони різко реагують навіть на незначні подразники. Також справа може бути в неврологічних захворюваннях.

Щоб вирішити проблему, треба зрозуміти, що її викликало. Наприклад, знизити споживання алкоголю або кофеїну, нормалізувати сон, уникати стресових ситуацій або робити перерви при тривалій роботі за комп'ютером.