Гранат - унікальний фрукт, який багатий вітамінами і мінералами. Лікарі рекомендують жінкам середнього віку обов'язково вживати його, оскільки він допоможе безболісно пережити природне зменшення рівня естрогену з віком. Гранат сповільнить старіння і заповнить нестачу мінеральних речовин. Про це пише changeua.com.
Медична практика показує, при дефіциті естрогену кістки стоншуються і підвищується ризик переломів кінцівок.
Вчені провели дослідження за участю щурів, в ході якого гризунам давали сік і насіння граната. В результаті експерименту з'ясувалося, що плоди рослини позбавляють від проблем з кістками і наповнюють організм необхідними мінералами.
У період менопаузи збільшується ймовірність депресії через гормональний дисбаланс, а гранат містить речовини, які допомагають поліпшити настрій.
З віком у жінок зростає ризик хвороб серця. Гранат запобігає засміченню кровоносних судин «поганим» холестерином і захищає від інфаркту. Рослина містить антоціани, флавоноїди і масла, які уповільнюють розвиток ракових клітин.
Залишити коментар