Які продукти замінять таблетку від головного болю: відповідь лікаря

При головних болях якийсь час можна обійтися без таблеток - їх можна замінити деякими продуктами або напоями. Про це лікарі пишуть у блозі, повідомляє golos.ua.

Лікарі уточнили, що причинами такого головного болю можуть бути:

- спадкові фактор;

- стресс;

- післястресових стан;

- у жінок - гормональні зміни, наприклад, пов'язані з менструальним циклом; -поганий сон: дуже короткий або дуже довгий;

- погодні умови: зміна атмосферного тиску, різкий перепад температури повітря.

Як справитися з головним болем, якщо під рукою немає таблеток? Часто буває: заболіла голова, випили таблетку, і стало легше. Це як раз і може говорити про те, що ви мали справу саме з мігренню.

Один з компонентів ліків від головного болю - кофеїн. Його використовували для лікування мігрені і раніше, а зараз він входить до складу багатьох препаратів. Тому одним із засобів для купірування головного болю служать продукти, що містять кофеїн, наприклад, кава і чай.

При цьому кава повинна бути не дуже міцною або ж розбавленою молоком або вершками. А чай в такому випадку, навпаки, повинен бути сильно завареним, радять лікарі.