Морква поряд з іншими овочами широко використовується багатьма національними кухнями. Разом з тим, один з китайських користувачів соцмережі WeChat розповів про шкоду даного продукту.
Автор публікації не радить вживати моркву разом з гострим перцем, так як компоненти, наявні в ній, руйнують вітамін C, що міститься в другому продукті.
З тієї ж причини китайський користувач соціальної мережі WeChat не рекомендує змішувати помідори з морквою.
Разом з фініками названий овоч також вживати не слід, так як відбувається руйнування аскорбінової кислоти, через що організм не отримує необхідні поживні речовини.
Не радять також з'їдати моркву у великих кількостях, допускається істи її 2-3 рази на тиждень. У свіжої моркви в значній кількості є жиророзчинні вітаміни, з цієї причини шлунку важко переварити даний продукт.
Подібна реакція з боку шлунково-кишкового тракту виникає лише при вживанні сирої моркви. Рекомендується вживати названий овоч у злегка відвареному вигляді, зі сметаною або рослинним маслом, так як у противному випадку продукт не принесе практичної користі.
Залишити коментар