Про те, як збільшити тривалість життя, замислюються багато людей. Зазвичай ключами довголіття називають правильне харчування, спорт і відмову від шкідливих звичок. Однак, нещодавно вчені виявили, що власники собак часто живуть довше, ніж ті, у кого немає домашніх вихованців. Про це пише golos.ua з посиланням на Express.
Виявилося, що для того, щоб прожити довше, досить просто вивести собаку на прогулянку. Це пояснюється тим, що собаки не тільки допомагають впоратися з почуттям самотності, а й зменшують рівень стресу, покращують психічне і фізичне здоров'я, а також знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Згідно з дослідженням, у власників собак ризик смерті від будь-якого фактора знижується на 24%. Потенційно переваги володіння собакою, які подовжують життя, можна частково пояснити підвищеною фізичною активністю в результаті щоденних прогулянок з вихованцем.
За словами професора Медичного факультету Тулейнського університету Кейт Фердинанд, вигулюючи собаку від 20 до 30 хвилин на день, власники дотримуються рекомендованої щотижневої активності для поліпшення загального стану серцево-судинної системи. Крім цього, домашня тварина допомагає людині відчувати себе в більшій безпеці і відчувати себе коханою у власному будинку.
Відзначається, що роль, яку домашні тварини відіграють в психічному здоров'ї, - найголовніший ключ до довголіття. Тривалість життя збільшується, оскільки загальне позитивне відчуття благополуччя завжди покращує його здоров'я.
Залишити коментар