Целюліт - проблема, яка турбує жінок різного віку. Багатьом здається, що за допомогою дієт або голодування проблема вирішиться, але це не так.
"Якби питання було тільки в зайвій вазі, то худенькі дівчатка ніколи б про нього не дізналися. Але ж навіть у них целюліт може бути на ногах і сідницях, животі, руках і навіть на спині", - розповіла дієтолог.
Чому дієти не працюють?
Целюліт - це порушення циркуляції міжклітинної рідини. Клітини живляться завдяки крові, яка приносить їм корисні речовини. А лімфа покликана очищати клітину, несучи продукти життєдіяльності.
Тому неправильне і несвоєчасне харчування, дієти або, того гірше, голодування призводить до того, що клітина на тлі голоду починає "збирати" ще більше жиру.
"На подив, багато дівчат впевнені, що від целюліту врятує антицелюлітний крем. На жаль, це не працює. Адже целюліт не є косметичною проблемою, то й усунути її кремом ми ніяк не можемо. Крем не проникне в жир і не розчинить його", - підкреслюють дієтологи.
Також, з віком, шкіра втрачає еластичність. В організмі відбуваються гормональні зміни, зростає вага, і целюліт стає все помітнішим. І тому багато хто вважає, що це в цілому вікова проблема.
Експерт з харчування зазначила, що його можна побачити і в 16 років, а за відсутності навантажень і збалансованого харчування вже до 20 буде достатньо сумна картина.
"Так що, справа зовсім не в тому, скільки вам років. І в цьому хороша новина - у будь-якому віці з целюлітом можна справитися!", - додала дієтолог.
Залишити коментар