Кориця – не лише надає стравам приємного пряного аромату, але й чинить позитивну дію на наше здоров’я. Чим саме корисна кориця та чому її варто вживати щодня розповідає ranok.ictv.ua.
Стимулює роботу мозку
Аромат кориці підвищує активність нервових рецепторів, стимулює роботу мозку, суттєво покращує працездатність, концентрацію уваги та пам’ять.
Тож перед відповідальним іспитом або важливою зустріччю додай пів чайної ложки кориці в каву, чай або інший напій.
Підтримує серце і судини
Кориця допомагає покращити стан серцево-судинної системи і є ефективною профілактикою інфарктів та інсультів.
Ця ароматна спеція позитивно впливає на стан кровоносних судин. Вона активно зміцнює їх стінки та підвищує еластичність. І головне – знижує рівень холестерину.
Особливо ефективно діє в поєднанні з натуральним медом.
Допомагає від застуди
Кориця – потужні природні ліки від застуди. Адже вона має виражений антибактеріальний та противірусний ефект.
Американські біологи, які вивчали властивості кориці, довели: ця спеція бореться з патогенними вірусами ефективніше, ніж інші натуральні антимікробні засоби. Навіть такі потужні, як часник, цибуля та перець.
Знімає біль і запалення
Кориця здатна швидко та ефективно знімати біль і запалення. Це є можливим завдяки високому вмісту флавоноїдів.
Також кориця допомагає позбутися м’язового болю і набряклостей, які виникають під час фізичних навантажень.
Залишити коментар