Новітнє дослідження Університету Альберти (University of Alberta, Канада) свідчить, що один келих червоного вина за паливною ефективністю може бути прирівняний до цілої години занять в тренажерному залі. Про це пише newsyou.info.
Вся справа в ресвератолі, який міститься у вині (що має протипухлинний, протизапальний, що знижує рівень цукру в крові, кардіопротекторний та інші позитивні ефекти). Він здатний підбадьорити організм так само ефективно, як година занять фізичними вправами.
Згідно керівнику дослідження Джейсону Дайку, це дозволить тримати себе в тонусі тим людям, які не в змозі відвідувати тренажерний зал. Ресвератрол, підвищуючи кількість серцевих скорочень, зміцнює серце і робить м'язи сильнішими і витривалішими.
"Звичайно, всі ми не раз чули про «здорову» звичку випивати келих червоного вина під час вечері, але більшість з нас ніколи особливо не замислювалися над тим, що це насправді означає", - повідомляє дослідження.
Залишити коментар