Апельсин має безліч корисних властивостей, про які більшість навіть і не здогадуються. Про це пише Ранок ICTV.
Цей малокалорійний продукт, зазвичай, називають фруктом, але з точки зору ботаніки це видозмінена ягода, яка багата на вітаміни. Про це – читай нижче.
КОРИСНІ ВЛАСТИВОСТІ АПЕЛЬСИНА
Апельсин містить цинк, селен, калій, натрій, мідь, фосфор, марганець, кальцій, залізо, групу вітамінів В, клітковину, каротин та саліцилову кислоту.
Наявність у складі апельсина вітамінів С, А і Е добре впливають на стан шкіри обличчя.
Сприяє зниженню рівня холестерину в організмі, тим самим зменшує ризик виникнення жовчних каменів, закупорення судин та порушення обміну речовин.
Апельсин покращує кровообіг, а його сік корисний для роботи печінки.
Зміцнює імунітет і бореться з вірусними інфекціями.
Залишити коментар