Переваги собаки для фізичного здоров'я:
Собаки-відмінні компаньйони
Будь то прогулянка, обіймання на дивані або гра з собаками, собаки роблять вас щасливішими, здоровішими, а також дають інші переваги. Ось чому наявність собаки у Вашому житті має багато переваг для фізичного та психічного здоров'я.
Чи збираєтеся ви на прогулянку з другом-собакою або пограєте в фетчінг, собаки-прекрасний привід встати, вийти на вулицю і почати рух.
Собаки сприяють загальному здоров'ю і благополуччю
Всебічний огляд досліджень, опублікованих між 1950 і 2019 роками, показує, що батьки собак (і всі, хто живе з собакою) краще реагують на стрес, знижують артеріальний тиск і збільшують тривалість життя. Володіння собакою також пов'язане з меншою захворюваністю серцево-судинними захворюваннями, а також допомагає людям швидше відновитися після операції.
Собаки можуть допомогти вашому серцю
За даними Harvard Health, у власників собак рівень холестерину, тригліцеридів і артеріального тиску нижче, ніж у власників собак. Ці переваги для здоров'я передбачають, що якісне проведення часу з собакою може допомогти поліпшити загальний стан здоров'я серця.
Власники собак отримують більше фізичних навантажень
"Собаки-ідеальний помічник для тренувань! Навіть якщо ваша собака займає лише кілька коротких прогулянок на день, вони все ще можуть заохотити вас бути більш фізично активними", - говорить Мартін Гольдштейн, ветеринарний лікар і автор бестселерів, також відомий як Dr. Марті, який був експертом у фільмах Опри, Марти Стюарт і доброго ранку, Америка.
Дослідження 2019 року показує, що власники собак майже в чотири рази частіше, дотримуються правил повсякденної фізичної активності. Власники собак вигулюють близько 300 хвилин щотижня на вулиці зі своїми собаками; це на 200 хвилин більше, ніж у людей, які гуляють без собаки.
Собаки допомагають людям з симптомами деменції
Дослідження 2011 року показує, що люди з деменцією, які перебували в присутності собаки-гостя, відчували менше спалахів агресії і зниження частоти серцевих скорочень, що передбачає заспокійливий ефект.
Службові собаки допомагають людям з судомами
Службові собаки приносять користь людям, що страждають на епілепсію, попереджаючи їх про небезпеку наближення нападу за хвилини або годину до того, як він трапиться. Оповіщення службової собаки допомагає хворому на епілепсію приймати ліки, що блокують напади, і дає час, щоб дістатися до безпечного місця або викликати допомогу, якщо це необхідно.
Залишити коментар